La contrazione del grasso addominale richiede un approccio olistico il quale va ancora la semplice restrizione calorica. È elementare capire l’importanza dell’stabilità ormonale, del metabolismo e dell’botta psicologico tra una dieta equilibrata.Non da ultimo, bisogna apprezzare i risvolti psicologici ed emotivi nato da un influente increme